موضوع شامل لكل طالب او طالبة فى كلية طب اسنان

موضوع شامل لكل طالب او طالبة فى كلية طب اسنان

موضوع شامل لكل طالب او طالبة فى كلية طب اسنان

نصائح طبيب الأسنان في كيفية الدراسة للامتحان

معوقات الاستذكار الجيد:

هناك بعض الصعوبات التى يمكن أن تعوقك عن المذاكرة والتى يجب عليك أن تكتشفها وتحاول التغلب عليها،حتى تستطيع أن تدخل فى المذاكرة الفعالة، وأهم هذه الصعاب:

1- عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة،فتفقد وقتك فى التنقل من درس إلى آخر ومن مادة إلى أخرى دون أن تذاكر شيئاً.
2-تراكم الدروس وعدم القدرة على تنظيم وقتك للانتهاء منها.
3-كراهية بعض المواد الدراسية، وتصديق الفاشلين الذين يخوفونك منها ويصورونها لك على أنها (بعبع) لا يمكن التغلب عليه.
4-أصدقاء السوء الذين يضيعون وقتك فى اللهو والهراء دون تقدير لأى مسئولية.
5-القلق والتوتر الناتجان عن المشكلات السرية أو العاطفية والتى تشتت الذهن وتضعف من قدرتك على الاستذكار الجيد والتقدم الدراسى.

كيــف تـذاكـــر ؟؟!!

لتحقيق المذاكرة الفعالة التى تقودك بإذن الله إلى قمة النجاح والتفوق يجب أن تمر بالمراحل الثلاث التالية:

أولاً: القراءة الإجمالية للدرس:

يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة للإلمام بمحتوياته وموضوعه، ويجبعليك اتباع الإرشادات التالية:

1- تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسى إلى عناوين فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس فى ذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه.
2- قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع فى قراءته تفصيلياً ودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز.
3-الاهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية والمخططات والجداول التلخيصية، ومحاولة الإجابة عن بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.

ثانياً: الحفظ والمذاكرة:

القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجات وأفضل النتائج فى أى مادة هى: (أحفظ ثم أحفظ ثم أحفظ)، فرغم أهمية الفهم فى عملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التى سوف تضعها فى الامتحان، وكثير من الطلبة الأذكياء يرجع فشلهم إلى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ،بعكس بعض الطلبة متوسطى الذكاء الذين استطاعوا التفوق فى الامتحانات معتمدين على قدرتهم الفائقة على الحفظ وقليل من الفهم حتى فى أدق المواد مثل الرياضيات!!؟… وفيما يلى إرشادات هامة تساعدكعلى الحفظ الجيد للمعلومات:

1- تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك.
2-افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات … الخ فهماً جيداً ثم احفظها.
3-ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفاهية.
4-قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.
5-ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.

كيف تقاوم النسيان وتقوى ذاكرتك ؟؟

اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها:

1-تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطا تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك.
2- لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة
3-قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.
4-ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.

ثالثاً: التـسـميـع:

يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلةفى الامتحانات فإنه يقف حائراً ويقول: (إنى أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلى:

1-التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التي تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك.
2-هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول.
3-أنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذى يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوي ما ينساه الطالب الذى يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً.

وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب فى المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميعهى التى تشبه الطريقة التى سوف تستخدمها فى الامتحان، ومن أهم طرق التسميع ما يلى:

التسميع التحريرى
التسميع الشفوى

1- وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، ويتم التأكد مما تكتبهبالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة فى الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك. وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب عليك إذا كنت تسمع لنفسك الرجوع إلى الكتاب فى الأجزاء التى لا تتأكد منها.
2-التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك.
3-التسميع فى صورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل

كم من الوقت تقضيه فى التسميع ؟؟؟

يتوقف ذلك على طبيعة المادة التى تستذكرها، وذلك وفقاً للقواعد التالية:

1- إذا كانت المادة مفككة وغير واضحة فأنت تحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع
2- إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، معادلات، مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء …الخ. فالتسميع هو العملية الأساسية فى المذاكرة.
3- إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفة وعلم النفس …الخ. فأنت تحتاج إلى 50 % من وقت المذاكرة للتسميع.

رابعاً: المـــراجـعـــة.

للمراجعة فوائد كثيرة جداً أهمها تثبيت المعلومات، وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما تسأل فيها، كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام يساعدك على فهم ما يستجد منها فهماً كاملاً وفى وقت أقل من سابقتها.

كيف تراجع ؟؟

1- لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعة واحدة وانما قسمها إلى مراحل متتابعة.
2- تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة.
3- حاول كتابة النقاط الرئيسية فى الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها.
4- أجب عن بعض الأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابقة.
5- يمكن أن تكون المراجعة فى صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاء مما يزيد من حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع.

متى تراجـــع ؟؟

قد يظن البعض أن المراجعة تكون فى آخر العام أو قبل الامتحانات فقط، ولكن ذلك غير صحيح، فالمراجعة من أول العام الدراسى هامة جداً للتأكد من تثبيت المعلومات والقدرة على تذكرها، ولذلك يجب عليك اتباع الآتى:

1- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر.
2- تخصيص يوم الإجازة الأسبوعى للمراجعة.
3- المراجعة قبل الامتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاح التفوق

نصائح مهمة:

1- مكان الدراسة : يفضل أن يكون في مكان بعيد كل البعد عن كل ما يعكر صفاء الذهن من إزعاج وأن يكون بعيداً عن نافذة مطلة إلى الخارج بعيداً عن المذياع والتلفاز والهاتف .
2- الإضاءة الجيدة والتهوية ودرجة الحرارة المعتدلة .
3- جدول المطالعة : لابد أن يكون منظماً حسب رغبـة الطالب تتخلله فترة للراحة وتناول قليلا من الشاي والقهوة .
4- الابتعاد بل عدم السهر الطويل ليلة الامتحان .
5- ترك الدراسة عند الشعور بالملل والتعب لأنها تقلل من الاستيعاب ثم العودة ثانية للدراسة .
6- الاعتناء بالتغذية الجيدة وبالأخص وجبة الإفطار .
7- التركيز في القراءة يؤدي الى الفهم .
8- قراءة المادة كلها وفهمها فهما جيداً دون تراجع إلى ما قرأت سابقاً.

تطبيقات هامة لأطباء الأسنان تساعدهم في أداء عملهم

يبدو أنه لا يوجد جانب من جوانب حياتنا لا يتأثر باستخدام التطبيقات في الوقت الحالي ، لأن العالم أصبح يعتمد أكثر فأكثر على استخدام التطبيقات في معظم المناطق. ، ومجال طب الأسنان ليس استثناء. لهذا ، كم من الأطباء الذين بدأوا في استخدام تطبيقات الهاتف المحمول هذه لتسهيل إدارة مهام عملهم اليومية.

1- تطبيق Dentaltown

DentalTown هي مجتمع افتراضية لأطباء الأسنان وطلاب طب الأسنان في جميع أنحاء العالم ، والتي تسمح لهم بمعرفة ما هو جديد في هذا المجال من خلال مقالات من خبراء طب الأسنان حول العالم.

الميزات الرئيسية:

1- قم بالوصول إلى مجلة DentalTown ، والتي تتيح لك قراءة أهم مقالات Dennis والتعليق عليها على هاتفك
2- الإطلاع على آخر أخبار المجال من خلال فيديو أسبوعي
3- تعرف على الجديد في التعليم المستمر ، والذي يسمح لك بالحصول على دورات تدريبية في طب الأسنان
4- التواصل مع أشهر أطباء الأسنان في العالم من داخل التطبيق
5- ميزة لوحات الرسائل message boards التي تتيح لك نشر مواضيع جديدة والرد عليها، بالإضافة إلى التحقق من الموضوعات النشطة وحالات اليوم

التطبيق متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة أندرويد على متجر جوجل بلاي، ولمستخدمي أجهزة آي أو إس على متجر آيتيونز.

2- تطبيق Dental Dictionary

يوفر تطبيق قاموس طب الأسنان المجاني لأطباء الأسنان إمكانية الوصول الفوري إلى أكثر من 18000 مصطلح ومقدمات طب الأسنان ، والاستماع إلى أكثر من 11000 مصطلح صوتي وتصفح 3000 صورة ، كل ذلك من مصادر موثوقة.

سواء كنت طبيب أسنان أو طالب طب أسنان أو ترغب فقط في معرفة المزيد عن طب الأسنان ، يمكن أن يساعدك هذا التطبيق في العثور على تعريفات واضحة ومتعمقة لمصطلحات طب الأسنان ، بما في ذلك الأمراض الشائعة وأسبابها وطرق العلاج وطرق نظافة الفم والأسنان الأدوات والتقنيات ، مثل الرسوم التوضيحية والصور أيضًا. وأشعة إكس.

الميزات الرئيسية:

-الوصول إلى أكثر من 3000 صورة بما في ذلك الرسومات والأشعة .
-احفظ عددًا غير محدود من الإشارات المرجعية للوصول السريع عند الحاجة.
– دعم عمليات البحث الصوتي عن المصطلحات والتعريفات والأمراض.
-عرض اقتراحات البحث أثناء الكتابة.
-مشاركة التعريفات والمصطلحات الطبية عبر وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني والرسائل النصية القصيرة

التطبيق متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة أندرويد على متجر جوجل بلاي، ولمستخدمي أجهزة آي أو إس على متجر آيتيونز.

3- تطبيق Dentistry ProConsult

طب الأسنان ProConsult هو أداة تعليمية مهمة لأطباء الأسنان وطلاب طب الأسنان ، لأنه طريقة سهلة وسريعة لتقييم الإجراءات العامة المستخدمة في علاج الأسنان واللثة ، وقد تم تطوير التطبيق من قبل جامعة أوغوستا وهي جامعة للأبحاث العامة وأكاديمية المركز الطبي في جورجيا بالولايات المتحدة الأمريكية.

الميزات الرئيسية:

-تقديم التعليمات خطوة بخطوة لكل إجراء طبي يحتاج إليه أطباء الأسنان
-توفير مقطع فيديو لكل إجراء إمكانية حفظ أي إجراء طبي في قائمة المفضلة لسهولة الوصول إليه في أي وقت
-إمكانية البحث عن إجراءات محددة

التطبيق متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة أندرويد على متجر جوجل بلاي، ولمستخدمي أجهزة آي أو إس على متجر آيتيونز.

4- تطبيق iDentist dentist

يعتبر تطبيق iDentist  تطبيقًا متكاملًا لإدارة وتنظيم العمل بعيادات طب الأسنان وذلك فيما يتعلق بملفات المرضى والمواعيد والتاريخ المرضي والتقارير الطبية  والحسابات المالية.

تم تصميم تطبيق iDentist ليسهل على أطباء الأسنان عملهم اليومي من خلال إنشاء قائمة للمرضى يتم من خلالها تسجيل كل مريض بتاريخه المرضي مما يسهل الوصول لهذه البيانات في أي وقت وأي مكان.

الميزات الرئيسية:

  1. يتمتع التطبيق بواجهة مستخدم سهلة وبسيطة
  2. إمكانية تسجيل جميع بيانات المريض بما يشمل البيانات الشخصية والتاريخ الطبي
  3. إنشاء جداول لعلاج المرضى
  4. إمكانية البحث عن المريض بالاسم او الرقم او العنوان
  5. إنشاء مخططات لمتابعة حالة المريض
  6. معرض صور للأشعة السينية
  7. إمكانية المزامنة مع جميع أجهزتك

التطبيق متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة أندرويد على متجر جوجل بلاي، ولمستخدمي أجهزة آي أو إس على متجر آيتيونز، كما يمكنك الاشتراك من داخل التطبيق للحصول على المزيد من الميزات.

5- تطبيق My Dental Clinic

يساعد تطبيق My Dental Clinic أطباء الأسنان على إدارة عيادتهم والتواصل مع المرضى بكل سهولة، حيث يتيح لهم الاحتفاظ بقاعدة بيانات للمرضي وتشمل المعلومات الشخصية، ومخططات الأسنان، و الملاحظات والمواعيد، ويمكنهم أيضًا إرفاق صور الأشعة الخاصة بالمرضى. كما يتيح هذا التطبيق لأطباء الأسنان التواصل مع المرضى بكل سهولة من خلال الاتصال أو إرسال الرسائل القصيرة مباشرة للمريض، ويمكن حفظ المواعيد مباشرة إلى التقويم من أجل التذكير.

الميزات الرئيسية:

  1. تتبع حالة المرضى بسهولة من خلال تسجيل بياناتهم على التطبيق
  2. متابعة المواعيد الخاصة بك
  3. إرفاق الصور بسجلات المرضى
  4. إمكانية الاتصال أو إرسال رسائل قصيرة إلى المرضى بنقرة واحدة
  5. توافر مخططات الأسنان

التطبيق متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة أندرويد على متجر جوجل بلاي، ولمستخدمي أجهزة آي أو إس على متجر آيتيونز، كما يوجد منه إصدار ويب يمكنك الوصول إليه من هنا.

6- قاموس طب الأسنان

أفضل قاموس الأسنان مجانا، والتعلم وشروط التشاور طب الأسنان،

معلومات إضافية

تم التحديث7 يناير 2021 – الحجم3.6M – عمليات التثبيت+50,000 – الإصدار الحالي75.0يتطلب Android4.1 والأحدثتقييم المحتوىالجميع .

للتحميل من هنا